Bränn doftljus för att hjälpa dig studera

Enligt nyare forskning är kopplingen mellan lukt och minne helt omedveten. Lukten kan trigga minnen, men vi kan inte få oss själva att minnas något genom att lukta på det – tyvärr!

Evolutionärt sett är lukten vårt äldsta sinne och är nära relaterat till känslor. Huruvida lukt kan förbättra inlärningen har studerats i flera år, men juryn är fortfarande ute.

Det har dock funnits studier som visar att lukt kan förbättra produktiviteten. Forskning har till och med visat att doft kan användas för att öka koncentrationsnivåerna och hjälpa till med eftermiddagens hjärndimma.

Så det verkar verkligen inte vara någon skada i att använda ljus för att hjälpa dig skapa en miljö som är mer gynnsam för effektivt lärande.

Nu när du vet att doft främjar fokus, koncentration och produktivitet, vill vi dela med dig av ljusen för att hjälpa dig att lära dig.

När du studerar med levande ljus rekommenderar vi följande rutiner för att hjälpa dig att anpassa dig till din inlärningsmiljö:

1. Stäng av och ställ undan alla dina distraktioner.

2. Ställ in ditt utrymme med de verktyg du behöver lära dig (snacks är också viktigt).

3. Skriv en realistisk lista över vad du ska ta dig an och vet hur lång tid du planerar att lägga på varje ämne – men kom ihåg att ta pauser!

4. Välj ditt ljus eller flera ljus för att hjälpa dig att lära dig.

5. Ta dig tid att tända dina ljus eller stearinljus och arrangera dem i vägen för att sprida doften (några större ljus vill du ställa längre ifrån varandra, och mindre närmare varandra). Vi gillar att se dem så att du kan se deras lugna glöd och se dem brinna medan du arbetar.

M&SCENT Co., Ltd. är en tillverkare av doftljus och har också lyxiga rördiffusorer och andra produkter, välkommen att besöka vår officiella hemsida.